痰多脾虚科幻影视

痰多脾虚多吃这 4 种 “化痰神器”，痰少了人更精神，家家都有

一到换季、梅雨季，不少人就被 “痰多” 缠得难受：早起刷牙喉咙里总黏着一层痰，咳不出来咽不下去；说话没两句就得清嗓子，严重时连呼吸都带着闷重感。更恼人的是，痰多往往和脾虚 “绑定”—— 吃不下饭、稍微动动就累，舌头边缘还带着齿痕，整个人看起来蔫蔫的没气色。今天

咳不完的痰，往往不是肺的问题，而是脾出了毛病。很多人以为自己“感冒没好彻底”，殊不知，长期的痰多、咽喉有异物感、晨起清嗓子不停，背后很可能是脾虚湿盛在作怪。